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Tabela TACO
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

Tabela TACO - Informações nutricionais detalhadas dos alimentos. Verifique calorias, proteínas, carboidratos e muito mais, e utilize nossas ferramentas para comparar e planejar sua alimentação de forma prática e mais saudável.

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Quantidade de calorias em cada 100g de Arroz, integral, cozido.

Total:

124 kcal

Carboidratos

87.76%

25,80 g

Proteínas

8.84%

2,60 g

Lipídeos

3.40%

1 g

Quer saber quantas calorias tem nas suas refeições?

Base do cálculo:

100g

Arroz, integral, cozido

Grupo alimentar: Cereais e derivados

Acessar lista de substituições
Energia:124 kcal517 kJ
Carboidratos:25,80 g
Proteínas:2,60 g
Lipídeos:1 g
Colesterol:NA
Fibra Alimentar:2,70 g
Vitamina C:0 mg
Ferro:0,30 mg
Cálcio:5 mg
Sódio:1 mg
Magnésio:59 mg
Potássio:75 mg
Manganês:0,63 mg
Fósforo:106 mg
Cobre:0,02 mg
Zinco:0,70 mg
Cinzas:0,50 g
Retinol:NA
Tiamina:0,08 mg
Riboflavina:Tr
Piridoxina:0,08 mg
Niacina:Tr
RE:0 µg
RAE:0 µg
Umidade:70,1 %

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