Tabela TACO
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
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Quantidade de calorias em cada 100 grama(s) de Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida.
Total:
194 kcal
Carboidratos
0.00%
0 g
Proteínas
80.05%
29,70 g
Lipídeos
19.95%
7,40 g
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Tabela nutricional
Base do cálculo:
Tabela TACO
Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida
Grupo alimentar: Carnes e derivados
Acessar lista de substituiçõesBase do cálculo:
100 gramas
| Nutriente | Valor | |
|---|---|---|
| Energia: | 194 kcal | 810 kJ |
| Carboidratos: | 0 g | |
| Proteínas: | 29,70 g | |
| Lipídeos: | 7,40 g | |
| Colesterol: | 56,00 mg | |
| Fibra Alimentar: | NA | |
| Vitamina C: | 0 mg | |
| Ferro: | 2,20 mg | |
| Cálcio: | 6 mg | |
| Sódio: | 58,00 mg | |
| Magnésio: | 18 mg | |
| Potássio: | 250 mg | |
| Manganês: | Tr | |
| Fósforo: | 197 mg | |
| Cobre: | 0,10 mg | |
| Zinco: | 6,80 mg | |
| Cinzas: | 0,80 g | |
| Retinol: | Tr | |
| Tiamina: | 0,03 mg | |
| Riboflavina: | 0,04 mg | |
| Piridoxina: | Tr | |
| Niacina: | 2,16 mg | |
| RE: | Tr | |
| RAE: | Tr | |
| Umidade: | 62.9 % |
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