Lista de substituições
Consulte opções para substituição de um alimento com base em calorias, proteínas, carboidratos, entre outros.
Alimento selecionado:
Base do cálculo:
100g
Arroz, integral, cozido
Grupo alimentar: Cereais e derivados
Base do cálculo:
100g
Energia:
124 kcal
Carboidratos:
25,80 g
Proteínas:
2,60 g
Lipídeos:
1 g
Nutriente de referência:
Nutriente de referência:
Energia
Sugestões de substituição (com base no mesmo grupo alimentar)