Lista de substituições
Consulte opções para substituição de um alimento com base em calorias, proteínas, carboidratos, entre outros.
Alimento selecionado:
Base do cálculo:
100g
Merluza, filé, assado
Grupo alimentar: Pescados e frutos do mar
Base do cálculo:
100g
Energia:
122 kcal
Carboidratos:
0 g
Proteínas:
26,60 g
Lipídeos:
0,90 g
Nutriente de referência:
Nutriente de referência:
Energia
Sugestões de substituição (com base no mesmo grupo alimentar)